Meeste jooga

 kasi-sp-gyan-mudras

“Miks jooga meestele? Kas meeste jooga on kuidagi teistmoodi?

Satyabir Singh: “Jah, meeste joogaklass on veidi teistmoodi kui tavapärane kundalini jooga tund, sest mehed on lihtsalt teistmoodi (sh. teemad: ajukeemia, närvi-ja hormonaalsüsteem ning olemuslikud aspektid: suhtumine ellu, iseendasse, keskkonda jne.). Mehele meeste grupis jooga praktiseerimine (eriti just alustamine) on  lihtsam ja loomulikum. Lisaks nendele aspektidele käsitleme joogatunnis mehele loomupärasemaid küsimusi, teeme temaatilisi joogatunde ja soovi korral annan ka koduseid praktikaid. Meestele on väga oluline  jagada ja saada toetust teistelt meestelt, sest teatud teemadest naiste seltskonnas lihtsalt ei räägita. Kundalini jooga annab mehele palju uusi elulisi teadmisi, kogemusi ja tööriistu, kuidas avastada oma (ja meid ümbritseva reaalsuse) tõelist olemust – see on iga mehe jaoks väga suur väljakutse.Teadlikkus annab  võime otsustada, mis on Sulle õige ja millised on Sinu valikud elus. Ja näha näilisusest kaugemale…”

Meeste jooga tunde juhendab septembrist maini Kalev Klaar (Satyabir Singh).

Registreeruma ei pea, tule lihtsalt kohale. Enne tulekut vaata palun täpsemalt, kuidas stuudio üles leida, sest juhendavaid silte ega täiendavaid viitasid maja ümbruses väljas pole: https://kundalinistuudio.ee/kontakt/

Kundalini jooga tunnid meestele toimuvad teisipäeviti kell 18.00 – 19.30.