Individuaaltunnid

Piret1

Kellele ja milleks?

Jooga individuaaltunnid on mõeldud neile, kes soovivad mingi kindla teema või probleemiga sügavuti minna (uneprobleemid, stress, ärevus, rahutus, liigne kehakaal, hirmud, energiapuudus, sisepinged, jne.).
Individuaaltund kestab 90 minutit; alguses toimub vestlus ja tunni teises osas soovitab joogaõpetaja kas harjutuste kompleksi või meditatsiooni, mida joogaõpilane hakkab iseseisvalt kodus praktiseerima 40 – 90 päeva.

Vajadusel kohtutakse 40 – 90 päeva pärast uuesti.

Kundalini Stuudios teeb individuaaltunde Piret Jõemägi (Jai Kartar Kaur). 90-minutilise individuaaltunni hind 45€. Aja kokkuleppimine: kundalinistuudio@gmail.com